我与快乐人生三句话
对人生来说，什么最重要？
快乐、幸福最重要。
人拥有了快乐、幸福的童年，才会拥有快乐、幸福的人生。
但是，快乐与幸福并不是别人给予的，而是自己从生活中感悟到的。感受幸福、感受爱是一种能力。为了让少先队员们拥有这种能力，1994年，我根据自己多年的实践，总结出“知心姐姐快乐人生三句话”：
第一句：面对生活，要微笑着说：“太好了！”
第二句：面对困难，要勇敢地说：“我能行！”
第三句，与人相处，要主动地说：“你有困难吗？我来帮助你！”
这三句话很快在广大少年儿童、教师、家长中流传。全国20多家报刊和电台、电视台进行了报道。1997年中央电视台《东方之子》节目做专题，以这三句话为主题的30分钟电视纪录片《关于独生子女教育· 知心姐姐》，1998年在法国国际比亚得茨国际影视节荣获“评比特别奖”。这是我国社会教育的电视专题片首次走上国际领奖台。1998年《我与快乐人生三句话》获中国广播电视新闻奖’97广播社教节目青少年类一等奖。
进入新世纪，我又将三句话，发展为六句话“快乐人生三句话”、“幸福人生九个字”。
快乐人生三句话：
太好了——改变心情就改变了世界；
我能行——改变态度就改变了命运；
我帮你——改变情感就改变了人生。
幸福人生九个字是：
你真棒——改变角度就改变了关系；
我要学——改变内存就改变了未来；
我思考——改变头脑就改变了人生。
2005年，我为孩子们写了本书《告诉世界，我能行——人生面对的50个问题》，用这六句话作了六章的标题。
为了让孩子们记得住，忘不了，用得上，我又将其中四句加了动作，在每次会议结束上与孩子互动：
好，好，好，太好了！
行，行，行，我能行！
帮，帮，帮，我帮你！
棒，棒，棒，你真棒！
没想到这样的互动，不仅孩子们喜欢，连家长和老师们都喜欢，每当家庭教育报告会结束时，全场无论男女老少都会起立，与我互动，场面十分感人。
2007年至2008年，我又在《中国少年报》“知心大本营”专版中，推出《知心姐姐送给你——快乐人生50个朋友》系列讲座，比如：
快乐人生需要乐观，我在《善待你自己》中，送出“微笑”、“高兴”、“积极”、“忍受”、“乐观”，让人快乐的五个朋友；
快乐人生需要付出，我在《奉献你自己》中，送出“真诚”、“分享”、“体谅”、“知心”、“感恩”，让人可爱的五个朋友；
快乐人生需要勇敢，我在《相信你自己》中，送出“梦想”、“大胆”、“大度”、“争气”、“自信”，让人凡非的五个朋友；
快乐人生需要合作，我在《打开你自己》中，送出“赞美”、“融合”、“宽容”、“理解”、“悦纳”，让人豁达的五个朋友；
快乐人生需要学习，我在《充实你自己》，送出“乐学”、“好问”、“专心”、“冥想”、“创新”，让人卓越的五个朋友；
快乐人生需要持久，我在《爱护你自己》中，送出“自尊”、“阅读”、“自爱”、“自省”、“自护”，让人平安的五个朋友；
快乐人生需要磨炼，我在《发挥你自己》中，送出“公益”、“坚韧”、“坚强”、“付出”，让人辉煌的五个朋友。
我告诉孩子们：财富不是一辈子的朋友，朋友才是一辈子的朋友！珍惜“好朋友”，一辈子都富有！
2008年，在我六十岁的生日到来的时候，我收获好几个国家级大奖：“宋庆龄樟树奖”、“未成年人思想道德建设先进个人奖”、“改革开放30年中国教育时代人物”称号……
回顾六十年走过的历程，我内心里充满了幸福感，我觉得我是世界上最富有的人，因为我收获了无数的朋友。
曾经在香港一次研讨会上，我即兴做了一首诗：《我愿做你的朋友》，开头是这样写的：
朋友，
假如你要问我世界上谁最富有？
我要骄傲地告诉你：
是我，
因为我有许多许多朋友。
……
最后一段是这样写的：
朋友，
假如我来问你，
你是否希望我更加富有？
我相信你会微笑地回答我：
我愿做你的朋友。